Vos listes d'aliments à emporter en courses

Vous venez de l'annexe du Protocole Métabolique 40+. Cette page vous donne les listes du livre en version imprimable, à glisser dans le sac.

Le PDF arrive bientôt

La version imprimable des listes est en cours de finalisation. Elle sera disponible ici avant la sortie du livre.

En attendant, les listes complètes sont dans l'annexe du livre, en dernières pages.

Ce que vous trouverez dans le PDF

  • Les aliments à volonté
  • Les aliments à limiter
  • Les aliments à éviter pendant les 21 jours

Le Protocole Métabolique 40+, Isabelle Faure, éditions Eyrolles.