Une transformation physique rapide

Vous savez, il n’y a pas si longtemps, je me suis retrouvée devant mon miroir, une glace à la vanille à la main, en me disant: « C’est ça, la quarantaine? ».

J’avais ces 20kg en trop, comme des souvenirs de mes 4 grossesses passées.

Puis, je suis passée au régime cétogène. En quelques semaines, ces kilos se sont évaporés. Comme par magie, et avec une facilité déconcertante!

La satiété retrouvée

Avant, mon estomac et moi, on n’était pas vraiment en bons termes. Il criait « faim! » toutes les deux heures. Depuis le régime cétogène, c’est comme si nous avions signé un traité de paix. Je me sens enfin rassasiée.

Au revoir cellulite

On nous a toujours dit qu’en vieillissant, certaines choses étaient inévitables. La cellulite, cette fameuse « peau d’orange », en était le parfait exemple.

Mais avec le régime cétogène, elle a décidé de se faire la malle. Je lui ai dit « ciao » sans regret!

Peau douce comme de la soie

« Peau atopique », voilà le diagnostic que l’on m’avait posé.

L’été j’avais des crevasses aux pieds à force porter des tongs, l’hiver j’avais des crevasses à cause du froid.

Si on m’avait dit que mon régime changerait ma peau, j’aurais ri. Mais voilà, aujourd’hui, je suis passée de « papier de verre » à « douceur de bébé ». Qui l’eût cru?

Solution aux soucis cutanés

Les tomates et les patates, c’était un peu mes Kryptonites. Eczéma party à chaque fois! Mais depuis que je suis keto, ces aliments et mes problèmes de peau ont été priés d’aller voir ailleurs.

Un sourire sain

La nature ne m’a pas particulièrement gâtée du côté dentaire. Chaque rendez-vous chez le dentiste semblait être une série ininterrompue de nouvelles caries, de dents à extraire ou encore une sensibilité grandissante. C’était presque un scénario écrit à l’avance.

Mais, surprise! Le régime cétogène est venu bousculer ce triste programme. En diminuant drastiquement ma consommation de glucides, c’est comme si j’avais offert à mes dents un séjour ressourçant dans un palace cinq étoiles. Ce changement a métamorphosé ma dentition : une santé buccale retrouvée et un sourire plus lumineux que jamais. Maintenant, à chaque sourire, je pense non seulement au bien-être que je ressens, mais aussi à cette victoire personnelle contre le sucre. Les soucis dentaires ? Du passé! Place à une confiance rayonnante!

Un regain d’énergie

Avant, mon énergie ressemblait à la batterie de mon smartphone en fin de journée : presque morte. Mes paupières devenaient lourdes, ma motivation s’essoufflait et mon canapé m’appelait à grands cris. Mais, avec le régime cétogène, tout a changé. Imaginez : retrouver l’énergie de vos 20 ans alors que vous frôlez la quarantaine ! C’est comme si j’avais retrouvé ma super-cape de maman. Finis les coups de mou post-déjeuner, je suis désormais sur le qui-vive, prête à conquérir le monde (ou au moins à gérer le dîner, les devoirs et une séance de yoga sans m’effondrer). Qui aurait cru que retirer certains aliments de mon assiette ajouterait autant de peps à mes journées ?

Diminution des réactions allergiques

A chaque changement de saison, c’était la même rengaine: mon nez rivalisait avec les fontaines, mes yeux avec les tomates mûres, et le pollen devenait mon ennemi juré. Ces allergies saisonnières étaient comme ces notifications incessantes sur votre smartphone, interrompant chaque moment de sérénité. Mais grâce au régime cétogène, j’ai trouvé le bouton « Mode avion » pour ces tracas printaniers. Adieu éternuements et démangeaisons, et bonjour promenades sans mouchoirs!

Un nouvel attrait pour le sport

Avant, le seul marathon que je faisais, c’était celui de Netflix. Maintenant, l’envie de bouger et de suer me prend. Comme si mon corps disait: « Allons-y! ».

Harmonie corporelle

Avec le régime cétogène, non seulement j’ai perdu du poids, mais mon corps a décidé de redistribuer harmonieusement les volumes. C’est comme si un artiste invisible avait sculpté une nouvelle version de moi.

Vivre plus simplement

Le régime cétogène, c’est aussi une histoire de simplicité. Moins de choix compliqués, moins de tentations. Ma vie est devenue une playlist de mes tubes préférés, sans chansons parasites.