Vous connaissez cette chaîne de restaurants de tacos?
Vous voulez y aller mais vous avez peur que cela fasse exploser votre compteur de glucides?
Pas de problème! Nous avons trouvé pour vous le meilleur menu le plus bas en sucre.
Le meilleur Menu Chipotle
Plat: Une assiette
Fillings: Steak (double portion)
Top It Off: Légumes fajitas, salsa de tomates fraîches, fromage, crème, laitue
Conclusion
En tout et pour tout 21g de glucides seulement pour ce menu Chipotle, soigneusement sélectionné.
Il vous apportera une grande satiété avec 53g de protéines et 51g de gras. Ce qui est un très bon ratio de macros pour un fast food!
Il est possible de diminuer les glucides en limitant ou supprimant les légumes.
Le pire Menu Chipotle
Bien sûr ce serait un menu high carb low fat low protein!
Plat: Un burrito avec tortilla de blé
Fillings: Sofritas (tofu braisé)
Rice & Beans: Riz blanc et haricots noirs
Top It Off: Légumes fajitas, salsa au maïs et laitue romaine
Extras: Chips et sauce au maïs
Conclusion
232g de glucides pour ce pire menu Chipotle, soit 11 fois plus que le menu précédent!
Lequel préférez-vous?
